Αρακάς με λεμόνι
Ένα λαχανικό εύκολο στο ψήσιμο και γρήγορο.
Μπιφτέκια λαχανικών
Νηστίσιμο και υγιεινό μπιφτέκι χωρίς κιμά, πολύ νόστιμο! Τα μπιφτέκια αυτά τρώγονται ευχάριστα και από παιδιά που δεν αγαπούν τα όσπρια
Aμπελοφάσουλα σαλάτα
. Ένας τρόπος να τα απολαύσουμε είναι σαλατούλα. Είναι τρυφερά, νόστιμα και υγιεινά γιατί έχουν βιταμίνη Ε, πρωτεΐνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ.
Σούπα μινεστρόνε
Ψάρι μπιάνκο
Κερκυραϊκή συνταγή. Ψάρι με πατάτες στην κατσαρόλα.