Πρόσφατα σχόλια

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

1164-kotoules 1.jpg
Κοτούλες Αφράτες



Κριτσινάκια από κολοκυθάκια στο φούρνο

recipe image
Προστέθηκε απόBarBarBar, Παρασκευή, 24 Ιανουάριος 2014
none
Περιγραφή

Ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να μετατραπεί σε μεζεδάκι παρέα με μπυρίτσα.

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Άλλες κατηγορίες
  • 3 κολοκυθακια,
  • 1 αυγο,
  • αλατακι,
  • πιπερακι,
  • σουσαμι ,η βρωμη με λιοσπορους ,η κορν φλεϊκς, η τυρι της αρεσκειας σας,
  • λιγο λαδι για το ταψι.
Οδηγίες
  1. Πλενουμε τα κολοκυθακια μας με το φλουδι, τα κοβουμε μπαστουνακια και σ ενα σκευος τα αλατοπιπερωνουμε.
  2. Χτυπαμε ελαφρα το αυγο η το σκετο ασπραδι (εαν σας πειραζει ο κροκος), βουταμε στο αυγο μετα στο σουσαμι και τα στρωνουμε ομορφα σ ενα ταψι που εχουμε ντυσει με λαδοκολα λαδωμενη.
  3. Ψηνουμε σε 180 βαθμους μεχρι να παρουν χρυσο χρωμα.
Λίγα μυστικά ακόμα

Κατ αυτον τον τροπο μπορουμε και να τα τηγανισουμε, εκτος απο κολοκυθακια μπορουμε να κανουμε και κριτσινακια καροτου η μελιτζανας.

Συνοδευονται με σαλτσα γιαουρτιου με ψιλοκομμενο δυοσμο η ανιθο.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή