
Ελαφρύ κοτόπουλο αλα κρεμ
Μια ελαφριά εκδοχή του κοτόπουλου αλα κρεμ , εδώ και με γιαούρτι στη θέση της κρέμας για πιο υγειινό αποτέλεσμα,ελαφρύ, νόστιμο και γρήγορο.
Πατατοσαλάτα με Τόνο
Μια γευστική σαλάτα ιδανική και για χορταστικό γεύμα !
Γιουβέτσι με λαχανικά στην κατσαρόλα
Πολύ ελαφρύ και νόστιμο με τα λαχανικά που αγαπάμε ! Συνοδεύουμε ,αν θέλουμε, με τριμμένη φέτα .
Μπρόκολο σούπα
Θρεπτική , πολύ νόστιμη και λάιτ σούπα!
Στήθος κοτόπουλου γεμιστό
Πανεύκολο,νόστιμο και λάιτ φαγητό!
Γιαούρτι με Quaker και μαρμελάδα
Για υγιεινό πρωινό!
Κοτόπουλο με λαχανικά
Ελαφρύ, υγιεινό, γρήγορο φαγητό !
Κοτόπιτα με μπεσαμέλ, τυριά και εστραγκόν
Μια κοτόπιτα αφράτη, νόστιμη , ευωδιαστή και αρκετά ελαφριά.
Σουτζουκάκια light
Χωρίς τηγάνι ελαφριά και νόστιμα σουτζουκάκια.





