Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Who is Highest Possibly toward Incorporate a Break
Rickey 16.8.2021 6:30
Costs Dion Dawkins towards To start with Qualified
Rickey 16.8.2021 6:29
Απ:NFL reinstates Cowboys Aldon Smith, who las...
jiuer7845 7.8.2021 13:08
Απ:Να σας γνωρίσω τον Κύριο;
jiuer7845 7.8.2021 13:08
Απ:Μπισκότα πραλίνας
jiuer7845 7.8.2021 13:06
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:03
Απ:Κεικ με τυρί μασκαρπόνε
jiuer7845 7.8.2021 13:01
Re: Как создать новую тему в crpsc.org.br ??
jiuer7845 7.8.2021 13:01
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

1449-salatabianka.jpg
Σαλάτα εξωτική



Γιαούρτι με Quaker και μαρμελάδα

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Τετάρτη, 25 Ιανουάριος 2017
none
Περιγραφή

Για υγιεινό πρωινό!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Γλυκά
Άλλες κατηγορίες
  • 1 στραγγιστό γιαούρτι 2% ,
  • 2 κ, σ. κουάκερ,
  • μαρμελάδα με στέβια φράουλα ή όποια μας αρέσει,
  • φράουλες ή το αντίστοιχο φρούτο (πορτοκάλι, μήλο κτλ).
Οδηγίες
  1. Σε ένα ποτήρι βάζουμε το άπαχο στραγγιστό γιαούρτι ( καλύπτουμε τα 3/4 του ποτηριού ).
  2. Προσθέτουμε μία στρώση κουάκερ-Quaker -και μία στρώση από μαρμελάδα φράουλα.
  3. Γαρνίρουμε με φρούτο ίδιας γεύσης με την μαρμελάδα(προαιρετικά).
Λίγα μυστικά ακόμα

Ανετα τρώγεται και ως γλυκάκι στιγμής !
Για λάιτ αποτέλεσμα επιλέξτε γιαουρτάκι 0% και μαρμελάδα με φρουκτοζη !
Η πανεύκολη συνταγή εδώ: https://www.quakeroats.gr/recipes/13

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή