Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Περισσότερα...


Ψάρι με πορτοκάλι

recipe image
Προστέθηκε απόΝΤΙΝΑ, Κυριακή, 31 Μάιος 2009 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote image / 5 1 χρήστες ψήφισαν
none
Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • Φαγκρί ή  πέρκα ή  γλώσσα  ή συναγρίδα ή  μπακαλιάρος .
  • Καρότα, κολοκυθάκια, σέλερι
  • 1 φλιτζάνι σαμιώτικο γλυκό κρασί
  • 2 πορτοκάλια το χυμό τους
  • ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • αλάτι,  πιπέρι .
Οδηγίες
  1. Ποσάρουμε με ελάχιστο νερό ή  ζωμό λαχανικών  το ψάρι ,για 2 λεπτα και απο τις δυο πλευρές .
  2. Το αφήνουμε λιγο να κρυώσει και  αφαιρούμε τα  κόκαλα .
  3. Σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μια αλλη φαρδιά κατσαρόλα μαζί  με όλα τα λαχανικά .
  4. Βράζουμε μέχρι να μισομαλακώσουν τα λαχανικά και ρίχνουμε το φιλεταρισμένο ψάρι και  σβήνουμε με το κρασί και το πορτοκάλι
  5. Σε χαμηλή φωτιά και σκεπασμένο ,αφήνουμε να δέσουν οι γεύσεις .
Λίγα μυστικά ακόμα
΄Οπου δεν έχω προσθέσει αναλογίες, είναι κατά την  βούληση σας
Σχόλια
Σχόλιο από Hlianna , Δευτέρα, 01 Ιούνιος 2009 vote imagevote imagevote imagevote image
Ιδιαίτερη συνταγή αυτή, Ντίνα! Με πορτοκάλι ψάρι δεν είχα ξανακούσει....θα πρέπει να δοκιμαστεί σύντομα.....
Μεταφορά στην κορυφή