Πρόσφατα σχόλια

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ




Γαλοπούλα διαίτης με μανιτάρια

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Πέμπτη, 02 Ιούλιος 2009 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 3 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Για δίαιτα μια νόστιμη συνταγή.

Συστατικά

 

  • Ντομάτα σε φέτες
  • Γαλοπούλα φιλέτο λεπτό
  • Αλατοπίπερο ανάμεσα στα στρώματα
  • λάδι
  • Γιαούρτι στραγγιστό
  • Μανιτάρια πλευρώτους
  • Λίγο λεμόνι
  • Δυόσμο ή άλλο μυρωδικό

 

Οδηγίες

  1. Σε φύλλο αλουμινόχαρτου τοποθετώ πάνω λαδόκολλα.
  2. Πάνω σε μια στρώση, τοποθετώ με τη σειρά που γράφω τα υλικά.
  3. Αλατοπίπερωνω, βάζω λάδι και λίγη μουστάρδα, κλείνω καλά τη λαδόκολλα και μετά το αλουμινόχαρτο. Φτιάχνω λοιπόν ατομικά πακετάκια.
  4. Τα βάζω σε προθερμασμένο φούρνο στους 200ο και τα ψήνω για μια ωρίτσα περίπου.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούν να προστεθούν και άλλα λαχανικά όπως πιπεριά χρωματιστή.

 

Σχόλια
Σχόλιο από πειναλεων , Πέμπτη, 02 Ιούλιος 2009 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
επιτέλους κατι διαιτιτικό και νόστιμο ,θα το τιμήσω δεόντως!!
Σχόλιο από Hlianna , Πέμπτη, 02 Ιούλιος 2009
Μπορεί να γίνει και με κοτόπουλο.
Πειναλέων, και πολλές άλλες από τις συνταγές μας γίνονται διαίτης με πολύ μικρές επεμβάσεις, άσχετα αν δεν το λέει ο τίτλος τους!!!!
Σχόλιο από vasiliki ver , Τρίτη, 03 Μάιος 2011 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Με κοτόπουλο θα γίνει τέλειο φαγητό Ηλιάννα!!!!
Μεταφορά στην κορυφή