Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 26.3.2020 0:48
Απ:Γιορτή !
M_nis27 26.3.2020 0:44
Μπισκότα πραλίνας
M_nis27 26.3.2020 0:40
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
M_nis27 26.3.2020 0:21
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 16.3.2020 17:29
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
M_nis27 16.3.2020 16:58
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
M_nis27 16.3.2020 10:07
Απ:Να σας γνωρίσω τον Κύριο;
Bianka 1.1.2020 21:45
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
shubhupatil 8.7.2019 11:08
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Hlianna 25.2.2019 8:35
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Hlianna 25.2.2019 8:11
Απ:Παιχνίδι: Βρες τη λέξη !
Johnnys 23.2.2019 22:50
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Johnnys 23.2.2019 22:21
Απ:Παιχνίδι: Συνέχισε την Παροιμία......
Johnnys 23.2.2019 22:18
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
Johnnys 23.2.2019 22:15
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Johnnys 23.2.2019 22:12
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
Johnnys 23.2.2019 22:10
Απ:Μαγειρεύω....φράσεις!
Johnnys 23.2.2019 22:05
Απ:ψωμί ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ και συντηρητικά
Johnnys 23.2.2019 2:06
Απ:Τα μυστικά για ένα πετυχημένο κέικ
Johnnys 22.2.2019 23:47
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Φιλέτα γλώσσας στο φούρνο

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Παρασκευή, 13 Ιούνιος 2014
none
Περιγραφή

Ελαφρύ και νόστιμο !

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4-5 άτομα
  • 8-10 φιλέτα γλώσσας ,
  • χυμό ενός μεγάλου λεμονιού ,
  • 8-10 φέτες φρέσκια ντομάτα ,
  • αρκετό μαϊντανό ,
  • λάδι,αλάτι,ρίγανη.
Οδηγίες
  1. Πλένουμε,στραγγίζουμε τα φιλέτα μας τα τοποθετούμε σε ταψί,τα αλατίζουμε.
  2. Ρίχνουμε από πάνω το λάδι και τον χυμό λεμόνι,εγώ τα χτύπησα μαζί και τη ρίγανη σαν λαδολέμονο.
  3. Κόβουμε σε φέτες τις ντομάτες μας και βάζουμε από μια φέτα σε κάθε φιλέτο ψαριού,ρίχνουμε και τον μαϊντανό ψιλοκομμένο.
  4. Αλατίζουμε τις ντομάτες,ρίχνουμε και ρίγανη ψήνουμε στους 200ο σκεπάζοντας το ταψί μας για 20 λεπτά.
  5. Ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε για άλλα 15' μέχρι να πιουν τα υγρά τους και να ροδίσουν ελαφρά.
Λίγα μυστικά ακόμα
Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή