Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 26.3.2020 0:48
Απ:Γιορτή !
M_nis27 26.3.2020 0:44
Μπισκότα πραλίνας
M_nis27 26.3.2020 0:40
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
M_nis27 26.3.2020 0:21
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 16.3.2020 17:29
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
M_nis27 16.3.2020 16:58
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
M_nis27 16.3.2020 10:07
Απ:Να σας γνωρίσω τον Κύριο;
Bianka 1.1.2020 21:45
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
shubhupatil 8.7.2019 11:08
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Hlianna 25.2.2019 8:35
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Hlianna 25.2.2019 8:11
Απ:Παιχνίδι: Βρες τη λέξη !
Johnnys 23.2.2019 22:50
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Johnnys 23.2.2019 22:21
Απ:Παιχνίδι: Συνέχισε την Παροιμία......
Johnnys 23.2.2019 22:18
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
Johnnys 23.2.2019 22:15
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Johnnys 23.2.2019 22:12
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
Johnnys 23.2.2019 22:10
Απ:Μαγειρεύω....φράσεις!
Johnnys 23.2.2019 22:05
Απ:ψωμί ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ και συντηρητικά
Johnnys 23.2.2019 2:06
Απ:Τα μυστικά για ένα πετυχημένο κέικ
Johnnys 22.2.2019 23:47
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Υγιεινή λαχανόσουπα

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Πέμπτη, 08 Μάρτιος 2012
none
Περιγραφή

Νηστίσιμη και υγιεινή σουπίτσα!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4 άτομα
  •     1/2 άσπρο λάχανο,
  •     3 καρότα,
  •     3-4 κοτσάνια σέλινου,
  •     2 μεγάλα κρεμμύδια,
  •     2 κύβους λαχανικών,
  •     2 μέτρια κολοκύθια,
  •     3 μέτριες πατάτες,
  •     1 φλ. ρύζι νυχάκι,
  •     1/2 φλ. λάδι,
  •     1 κόκκινη πιπεριά,[προαιρετικά]
  •     αλατοπίπερο.
Οδηγίες
  1.     Πλένουμε καλά τα λαχανικά μας,κόβουμε τα κρεμμύδια,πιπεριά και τα καρότα σε φέτες,τα κολοκυθάκια και τις πατάτες σε μεγάλα κομμάτια,χοντροκόβουμε τα κοτσάνια σέλινου.
  2.     Σοτάρουμε τα κρεμμύδια,καρότα,πατάτες,κολοκύθια,πιπεριά,
  3.     προσθέτουμε το λάχανο χοντροκομμένο,ρίχνουμε 1l. νερό ,αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε 15 λεπτά να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  4.     Ρίχνουμε το ρύζι και συνεχίζουμε το βράσιμο για 15 έως 20 λεπτά ακόμη.
  5.     Σερβίρουμε ζεστή τη σούπα μας.
Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή