Πρόσφατα σχόλια

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

2701-soupiesfrikase.jpg
Σουπιές φρικασέ



Smoothie ρόδι

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Σάββατο, 23 Νοέμβριος 2013
none
Περιγραφή

Γευστικό, δροσιστικό, απολαυστικό!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Άλλες κατηγορίες
  •    1 μεγάλο ρόδι,
  •    1 γιαούρτι (200 γρ.)
  •    2 κ. γλ. μέλι ή ζάχαρη.
Οδηγίες
  1. Πλένουμε καλά το ρόδι, το κόβουμε στην μέση και το χαράζουμε.   Το στύβουμε και παίρνουμε το χυμό του, σουρώνουμε τυχόν σποράκια.
  2. Βάζουμε στο μπλέντερ όλα μαζί τα υλικά και χτυπάμε πολύ καλά.
  3. Ρίχνουμε σε ποτήρια ή σφηνάκια, βάζουμε στο ψυγείο και σερβίρουμε με σπόρους ροδιού.

 

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε να προσθέσουμε και άλλα φρούτα μαζί με το ρόδι.

Εδώ η συνταγή

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή