Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Kansas Metropolis Chiefs at Contemporary Orleans
David77 8.1.2021 6:33
Is it year for the Patriots toward get started
David77 8.1.2021 6:32
Charvarius Ward guarantees his self-proclaimed
David77 8.1.2021 6:31
Charvarius Ward ensures his self-proclaimed lumpis
David77 8.1.2021 6:27
Knee-Jerk Reactions: Colts employ huge minute 50 %
David77 8.1.2021 6:27
Cowboys vs. 49ers ultimate problems short article
David77 8.1.2021 6:25
Bengals waive Takk McKinley and minimize Ohea
David77 8.1.2021 6:24
Panthers vs Lions: 4 issues with Delight of Detroi
David77 8.1.2021 6:24
Countless numbers demonstrate up for AFC East winn
David77 8.1.2021 6:22
Broncos announce 7 days 11 will be remaining house
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:46
Falcoholinks: All the Falcons information oneself
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:45
Jaguars husband or wife with Duval County Manager
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:45
Silver Minings: Postgame response just after Raide
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:43
2020 Houston Texans Activity Working day Reside: T
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:42
The Steelerschecklist of harm grows likely into 7
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:41
Seahawks GM John Schneider incorporates performed
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:40
Pod-TST: Recuperating against Rams reduction towar
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:38
Panthers 23 Falcons 16: 8 winners versus Carolina
Jeremiah 3.12.2020 9:22
Bengals cornerback Adam Jones pleads guilty to
Jeremiah 3.12.2020 9:21
Teams without a bye have a tough road to the Super
Jeremiah 3.12.2020 9:20
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

1549-marmeladasyko.jpg
Σύκα μαρμελάδα



Γλώσσες πανέ

recipe image
Προστέθηκε απόΕ.Φ., Πέμπτη, 14 Απρίλιος 2011
none
Περιγραφή

Κατεψυγμένες γλώσσες πανέ στο...φούρνο!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 6 γλώσσες κατεψυγμένες.
  • 10 κουταλιές φρυγανιά κοπανισμένη.
  • 3-4 κουταλιές σουσάμι.
  • Αλάτι,πιπέρι,
  • λίγο μπούκοβο.
  • Λάδι.
Οδηγίες
  1. Αφήνουμε τις γλώσσες να ξεπαγώσουν στην συντήρηση του ψυγείου.τις πλένουμε και τις σκουπίζουμε.
  2. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το σουσάμι το αλάτι ,το πιπέρι και το καυτερό πιπέρι.
  3. Τις αλείφουμε με λάδι και τις τυλίγουμε στο μείγμα της φρυγανιάς.
  4. Λαδώνουμε το ταψί μας και το βάζουμε για λίγα λεπτά στον προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς,Το βγάζουμε και τοποθετούμε τις γλώσσες και χαμηλώνουμε την θερμοκρασία στους 180 βαθμούς.
  5. Ψήνουμε τις γλώσσες 1/2 ώρα περίπου η και λιγώτερο (ανάλογα τον φούρνο).
  6. Σερβίρουμε με σαλάτα της αρεσκείας μας!.
Λίγα μυστικά ακόμα

Το σουσάμι το πήρα από το φούρνο είναι λίγο ψημένο,από αυτό των κουλουριών.
Το καυτερό είναι προαιρετικό ,αλλά σε πολύ μικρή δόση δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή