Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Γλώσσες πανέ

recipe image
Προστέθηκε απόΕ.Φ., Πέμπτη, 14 Απρίλιος 2011
none
Περιγραφή

Κατεψυγμένες γλώσσες πανέ στο...φούρνο!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 6 γλώσσες κατεψυγμένες.
  • 10 κουταλιές φρυγανιά κοπανισμένη.
  • 3-4 κουταλιές σουσάμι.
  • Αλάτι,πιπέρι,
  • λίγο μπούκοβο.
  • Λάδι.
Οδηγίες
  1. Αφήνουμε τις γλώσσες να ξεπαγώσουν στην συντήρηση του ψυγείου.τις πλένουμε και τις σκουπίζουμε.
  2. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το σουσάμι το αλάτι ,το πιπέρι και το καυτερό πιπέρι.
  3. Τις αλείφουμε με λάδι και τις τυλίγουμε στο μείγμα της φρυγανιάς.
  4. Λαδώνουμε το ταψί μας και το βάζουμε για λίγα λεπτά στον προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς,Το βγάζουμε και τοποθετούμε τις γλώσσες και χαμηλώνουμε την θερμοκρασία στους 180 βαθμούς.
  5. Ψήνουμε τις γλώσσες 1/2 ώρα περίπου η και λιγώτερο (ανάλογα τον φούρνο).
  6. Σερβίρουμε με σαλάτα της αρεσκείας μας!.
Λίγα μυστικά ακόμα

Το σουσάμι το πήρα από το φούρνο είναι λίγο ψημένο,από αυτό των κουλουριών.
Το καυτερό είναι προαιρετικό ,αλλά σε πολύ μικρή δόση δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή