Μακαρόνια Μπολονέζ χωρίς τύψεις

recipe image
Προστέθηκε από Bianka, Κυριακή, 27 Μάρτιος 2011 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 1 χρήστες ψήφισαν
Περιγραφή Mια ανάλαφρη μπολονέζ και για δίαιτα!!!!
Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
6 μερίδες
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 Καρότο ψιλοκομμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 500 γρ κιμα μοσχάρι χωρίς λίπος  
  • 800 γρ ντομάτες κονσέρβα κομμένες σε κομμάτια
  • 1 πρέζα  αλάτι
  • 1 κ,σ ντομάτα πελτε
  • 1 πρέζα  τσίλι σε σκόνη
  • 3 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • λίγη ρηγανη
  • 1 πρέζα  βασιλικός αποξηραμένο η 2 κλωναράκια φρεσκο
  • 600 γρ μαγειρεμένα μακαρόνια
Οδηγίες
  1. Θερμαίνετε τό  Λάδι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, τα καρότα και το σκόρδο  ανακατεύοντας, σωταρετε περίπου 6 λεπτά.
  2. Προσθέστε τόν κιμά και σωταρετε περίπου 4 λεπτά, προσθέτετε και τον πελτε ντομάτα
  3. Ρίχνετε μέσα τις ντομάτες και αλάτι, τσίλι νιφάδες και ολα τα βότανα. Αφήστε να πάρει 2 βράσεις.
  4.  Μειώστε τη θερμότητα και αφήστε να σιγοβράσουν για 1 ωρα αν χρειαστεί προσθέτουμε κα λίγο ζεστό νερό
  5. Βάζουμε τή σάλτσα πάνω από τα μακαρόνια και σερβίρουμε.