Γιαούρτι με Quaker και μαρμελάδα
Περιγραφή
Για υγιεινό πρωινό!
Συστατικά
- 1 στραγγιστό γιαούρτι 2% ,
- 2 κ, σ. κουάκερ,
- μαρμελάδα με στέβια φράουλα ή όποια μας αρέσει,
- φράουλες ή το αντίστοιχο φρούτο (πορτοκάλι, μήλο κτλ).
Οδηγίες
- Σε ένα ποτήρι βάζουμε το άπαχο στραγγιστό γιαούρτι ( καλύπτουμε τα 3/4 του ποτηριού ).
- Προσθέτουμε μία στρώση κουάκερ-Quaker -και μία στρώση από μαρμελάδα φράουλα.
- Γαρνίρουμε με φρούτο ίδιας γεύσης με την μαρμελάδα(προαιρετικά).
Λίγα μυστικά ακόμα
Ανετα τρώγεται και ως γλυκάκι στιγμής !
Για λάιτ αποτέλεσμα επιλέξτε γιαουρτάκι 0% και μαρμελάδα με φρουκτοζη !
Η πανεύκολη συνταγή εδώ: https://www.quakeroats.gr/recipes/13