Λαβράκια με πιπεριές και άλλα

recipe image
Προστέθηκε από Ε.Φ., Παρασκευή, 26 Αύγουστος 2011 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 1 χρήστες ψήφισαν
Περιγραφή

Ψάρια στο φούρνο  με λαχανικά! Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Άλλες κατηγορίες
  • 3 μεγάλα λαβράκια .
  • 3 κόκκινες ,3 πράσινες και 3 κίτρινες πιπεριές κομμένες μεγαλούτσικα καρέ.
  • 3 ντομάτες κομμένες κομμάτια .
  • Μαϊντανό ψιλοκομμένο,μπόλικο.
  • 3 κρεμμύδια μέτρια κομμένα φέτες.
  • 3/4 φλιτζανιού λάδι.
  • Αλάτι ,πιπέρι ρίγανη.
  • Νερό ζεστό.
Οδηγίες
  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε τα  ψάρια .Τα τοποθετούμε σε ταψί.
  2. Γύρω-γύρω βάζουμε ανακατεμένα τα λαχανικά εκτός απο τις ντομάτες .Βάζουμε λίγα και στις κοιλίτσες των ψαριών.Βάζουμε απο πάνω και την ντομάτα.Πασπαλίζουμε με μαιντανό ,αλάτι ,πιπέρι και ρίγανη.
  3. Ρίχνουμε λίγο -λίγο το λάδι να πάει παντού.Προσθέτουμε 1/2 ποτήρι ζεστό νερό ,και  βάζουμε  το ταψί μας σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς .
  4. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσει το ψάρι και να κάνει κρούστα,να ψηθούν και τα λαχανικά μας.
Λίγα μυστικά ακόμα

Φυσικά το ίδιο ωραίο γίνεται και με άλλα ψάρια!