Eλαφριά μους σοκολάτας

recipe image
Προστέθηκε από Hlianna, Τρίτη, 29 Μάρτιος 2011 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 6 χρήστες ψήφισαν
Περιγραφή Μια συνταγή για νόστιμη, εύκολη και ταυτόχρονα αρκετά ελαφριά μους σοκολάτας
Συστατικά
  • 2/3 κούπας γάλα εβαπορέ
  • 500 γρ. κουβερτούρα σε κομμάτια
  • 2 κεσεδάκια γιαούρτι με 2% λιπαρά
  • 3 ασπράδια αυγών βιολογικά
  • 2 βανίλιες σκόνη
  • Μισή κούπα ζάχαρη
  • 1 κούπα φυτική υγρή κρέμα γάλακτος
  • 2 κ.σ. ζάχαρη άχνη
Οδηγίες

  1. Ζεσταίνω το γάλα, το κατεβάζω από τη φωτιά και ρίχνω την κουβερτούρα. Ανακατεύω καλά να λιώσει.
  2. Μετά ανακατεύω στο μείγμα το γιαούρτι.
  3. Χτυπώ τα ασπράδια με τη βανίλια σε απαλή μαρέγκα και ρίχνω λίγη λίγη τη ζάχαρη χτυπώντας συνέχεια μέχρι να σφίξει η μαρέγκα μας. Ανακατεύω τη μαρέγκα στο μείγμα
  4. Στο μίξερ χτυπώ την κρέμα γάλακτος σε σαντιγί και προς το τέλος πριν σφίξει ρίχνω και την άχνη και φτιάχνω σαντιγί
  5. Σερβίρω σε 6 ποτήρια τη μους αφού τη στολίσω με ροζέτες σαντιγί και τριμμένη σοκολάτα!




Λίγα μυστικά ακόμα

Συνταγή από το realfood, που τη δοκίμασα , έκανα κάποιες αλλαγές, μου άρεσε και σας την προτείνω.