Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

]adidas futurecraft
TessFox 25.7.2017 7:53
nike internationalist herren weiß
TessFox 25.7.2017 7:51
adidas hamburg baratas
TessFox 25.7.2017 7:51
Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
howto 16.7.2017 19:45
Φτιάξε πετιμέζι σύκου
howto 11.7.2017 13:21
Φτιαξε ευκολα βανίλια υποβρύχιο
howto 11.7.2017 12:53
Φτιάξε εύκολα το υπέροχο λικέρ καρύδι
howto 11.7.2017 12:50
Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
howto 11.7.2017 12:46
Απ:Μυστικά και ....φανερά!!!
Hlianna 24.4.2017 23:36
Απ:Μυστικά και ....φανερά!!!
Hlianna 24.4.2017 23:35
Απ:Μυστικά και ....φανερά!!!
Athina P 23.4.2017 19:27
Απ:Μυστικά και ....φανερά!!!
Hlianna 22.4.2017 22:13
Απ:Συμβουλές για τοπικά φαγητά
Hlianna 22.4.2017 22:06
Συμβουλές για τοπικά φαγητά
Αποστολία 22.4.2017 19:13
Απ:Μυστικά και ....φανερά!!!
Greekfood 22.4.2017 19:01
Απ:Πώς χρησιμοποιούμε την πήλινη γάστρα μας
Bianka 17.10.2016 21:25
Απ:Πώς χρησιμοποιούμε την πήλινη γάστρα μας
belladona 9.9.2016 15:12
Απ:Πώς χρησιμοποιούμε την πήλινη γάστρα μας
netcafe2 4.6.2016 10:43
Απ:Ανέκδοτα
XrhstosLiv 13.6.2015 20:24
Απ:TΑΙΝΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΚΑΝΑΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ
XrhstosLiv 15.4.2015 15:27
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Γιαούρτι με Quaker και μαρμελάδα

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Τετάρτη, 25 Ιανουάριος 2017
none
Περιγραφή

Για υγιεινό πρωινό!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Γλυκά
Άλλες κατηγορίες
  • 1 στραγγιστό γιαούρτι 2% ,
  • 2 κ, σ. κουάκερ,
  • μαρμελάδα με στέβια φράουλα ή όποια μας αρέσει,
  • φράουλες ή το αντίστοιχο φρούτο (πορτοκάλι, μήλο κτλ).
Οδηγίες
  1. Σε ένα ποτήρι βάζουμε το άπαχο στραγγιστό γιαούρτι ( καλύπτουμε τα 3/4 του ποτηριού ).
  2. Προσθέτουμε μία στρώση κουάκερ-Quaker -και μία στρώση από μαρμελάδα φράουλα.
  3. Γαρνίρουμε με φρούτο ίδιας γεύσης με την μαρμελάδα(προαιρετικά).
Λίγα μυστικά ακόμα

Ανετα τρώγεται και ως γλυκάκι στιγμής !
Για λάιτ αποτέλεσμα επιλέξτε γιαουρτάκι 0% και μαρμελάδα με φρουκτοζη !
Η πανεύκολη συνταγή εδώ: https://www.quakeroats.gr/recipes/13

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή

">